恒例親戚BBQ【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月03日（日）

恒例親戚BBQ
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【朝ごはん】(7:30)嫁実家
　混ぜごはん、スパニッシュオムレツ
【昼ごはん】(12:30～15:30)親戚BBQ
　ダッチオーブンでローストチキン、焼き肉、焼き野菜、ビール、ポテチ、アイス
【晩ごはん】(17:00-19:00)親戚宅
　鎌倉カスター、あさり味噌汁
【今日の感想】
親戚の家でBBQ大会。親戚一同１９名参加。
家のお庭で焼き。ダッチオーブンの料理ができるまで家の裏（庭と直結）の公園に行き、わが子親戚の子ひっくるめ５歳・４歳・３歳・１歳と一緒に遊ぶ。
その後は何時間もひたすら食べる。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
4回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
2000ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
8016歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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