休日　農作業　子供送迎【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月06日（水）

休日　農作業　子供送迎
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ロールキャベツ・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　セリご飯・吸い物・竹の子と人参と鶏肉の煮つけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.95kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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