2015/04/09 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2015/04/09 土曜日
15年05月09日（土）

2015/04/09 土曜日
< 2015/05/0... 　｜　2015/05/1... >


【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チキンステーキ（1人前） 444 kcal
自家製トマトソース（0.2人前） 167 kcal
12時
イオン やわらか仕込全粒粉（1人前） 168 kcal
自家製トマトソース（0.1人前） 83.6 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
14時
あんみつ（1人前） 92.7 kcal
20時
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
ハムカツ（2人前） 321 kcal
ししゃもフライ（3人前） 418 kcal
あんみつ（1人前） 92.7 kcal
  2221 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE