no title【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月12日（火）

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【記録グラフ】
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
卵（0.5人前） 32.5 kcal
パン（1人前） 172 kcal
スムージー（0.4人前） 54.2 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
10時
ヨーグルトチーズケーキ（0.15人前） 260 kcal
ヤクルト オレンジ（0.2人前） 14.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
厚揚げ麻婆豆腐（0.2人前） 199 kcal
チキン南蛮（0.2人前） 108 kcal
19時
エビフライ（1人前） 145 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
にんじんのピクルス（1人前） 15.5 kcal
ＤＨＣ ＤＨＣ（0.5人前） 88.5 kcal
  1394 kcal
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