no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月13日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
9559歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ポン太 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
  987 kcal
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