no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月21日（木）

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21:30～3:30 今朝は比較的腰痛ましだった。朝は天気も私好みの空だったので、銀行ーA公園ーH橋ーKマンションjog。A公園で筋トレ。懸垂また挑戦してはみたが、出来ず。逆手に持てば、なんとかできそうな気もしたが。

今日も踏み台以外のノルマは達成した。明日はアンテナ修理の人が朝からくるらしい。まぁ1時間ぐらいでおわるみたいだが。

あと今朝の朝日は私好みだった。キレイだった。

夕食3品
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