JRの絵日記を　これからちゃんとつけよう【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月21日（木）

JRの絵日記を　これからちゃんとつけよう
< 昨夜の体重が気にな... 　｜　こんな日もある >
JRの絵日記を　これからちゃんとつけよう 画像1
来月6～9月まで、JRウォーキングは熊本開催がない　（去年参考）
今月末の玉名終わったら　どうしようかな・・・

玉名コースは1人で参加予定だったけど
いつもの仲良しの同僚が有給使う、と話してくれた　(*^^)v

ありがたいなぁ～　


毎回、写真のように　ちゃんと絵日記風にJRウォーキングを記録すればいいのよ

って　今更ながら思う　（明日ブログup予定の写真です）

＊＊＊＊＊＊＊＊

林檎のワイン煮を作ったが、2日間冷蔵庫へ放置してた
寒天なぞ変化させる予定だったけど
意外と肌寒いので、ホットケーキmixで炊飯器ケーキに入れた

(￣◇￣;) ほかほかが美味しすぎて食べ過ぎたー
【記録グラフ】
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		   
コメント
キューと 2015/05/22 19:45 
熊本、人気の散策マップ！かと思ったら・・・絵日記だったのね！
これ見たら行きたくなるに違いない！！
炊飯器ケーキ、最近はやっているのね(^^♪
友達も作っていたよ！
 じむのぺ 2015/05/22 20:40 
この調子でJRウォーキングの絵日記つけていって
数年後にはNYで個展を・・（妄想MAX）
炊飯器ケーキで、バターをオリーブオイルに。牛乳を豆腐で代用して
カロリー減を密かに計ってます(*^^)v
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