2015/05/23 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月23日（土）

2015/05/23 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
14000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
130回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
3736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
スターバックスコーヒー 抹茶クリームフラペチーノ グランデ（1人前） 587 kcal
13時
ガスト 特製ステーキ丼（1人前） 690 kcal
カレー（1人前） 979 kcal
15時
スターバックス コーヒー 抹茶クリームフラペチーノ ショート（1人前） 302 kcal
20時
鶏肉のトマトソース煮（0.1人前） 408 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（5人前） 770 kcal
  3736 kcal
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