1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月24日（日）

1,000
< 25,000 　｜　3,000 >
丸の内カフェ　　　　500
みなとみらい　　　　500
【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
サラダ（3人前） 197 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
DHC ビタミンC（4人前） 18.4 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
ファイン クエン酸（3人前） 45 kcal
20時
ビール（2人前） 280 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
CoCo壱番屋 きのこ（1人前） 10 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2547 kcal
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