義父の誕生日♪【Eli！さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月08日（月）

義父の誕生日♪
< ウイルス?! 　｜　数日前から・・・ >
【今日のできごと】
今日は義父の誕生日です。
気持ちの良いお天気の誕生日。
義父にとって素敵な1日になりますように♪

今日はコテージをお掃除しました。
私も含め4人もいたので、いつもより丁寧にゆとりを持って掃除が出来ました◎
こんな日があっても良いよねぇ～。
車が直っていないので、送り迎えは義父がしてくれました。
帰りにエントランスのショップで、義父にささやかなプレゼントを買いました。
ビール、だけど、アルコール度数6％・・・どんな味だろう???
気に入ってくれると良いなぁ～。
「ありがとう」と喜んでくれました。
帰りは、義両親宅へ・・・夫のいとこが2月に赤ちゃんを産んで、
赤ちゃんと一緒に、義両親宅へ遊びに来ていたのです。
もう直ぐ4ヶ月になる赤ちゃん・・・可愛いぃぃぃ。
ちょっと抱っこさせて貰ったけれど、やはり人の子は緊張しますね。。。笑

【今日の感想】
＋運動＋
ラジオ体操①②　首の運動　7分
ウォーキング　45分

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11418歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
司城さん 2015/06/08 15:40 
お義父さまお誕生日おめでとうございます！
そちらは晴れました(^ ^)？
いい1日を！
 Eli！ 2015/06/08 23:27 
お祝いのコメントありがとうございます。
今日は良いお天気で、気持ちの良い日です◎
＞いい1日を！
ありがとうございます。
司城さんも！！
きこたん 2015/06/08 15:43 
おめでとうございます(〃∇〃)
素敵な１年になりますように♪
 Eli！ 2015/06/08 23:28 
お祝いのコメントありがとうございます。
＞素敵な１年になりますように♪
きゃは、ありがとうございます♪
たわし68 2015/06/08 16:07 
齢を重ねての
お義父さんの誕生日
オメデトウ
きっと嬉しいと思ってますね。

By　70歳のオヤジより
 Eli！ 2015/06/08 23:31 
お祝いのコメントありがとうございます。
8日が義父、10日が下の子の誕生日なので、
昨日は皆でレストランへ行きました♪
いつまでも元気で長生きして欲しいです。
ダックスＲＯＮ 2015/06/08 16:42 
バイクが好きなお義父様　お誕生日おめでとうございます！
お暇な時にでも　これを見せてあげては如何でしょうか。
https://www.youtube.com/watch?v=3680KsXYbTU
https://www.youtube.com/watch?v=JiHUCt1Ku6g
 Eli！ 2015/06/08 23:32 
お祝いのコメントありがとうございます。
バイクの動画もありがとうございます。
義父が来た時に見せてあげたいと思います♪
hiro37829 2015/06/08 17:29 
お誕生日おめでとうございます(о´∀`о)
今日お祝いするのかな～？
 Eli！ 2015/06/08 23:34 
お祝いのコメントありがとうございます。
実は、昨日、皆でレストランへ行きました♪
8日が義父、10日が下の子と誕生日が近いんです。笑
ボンド８８ 2015/06/08 18:00 
おめでとうございます。
お天気でよかったですね。
 Eli！ 2015/06/08 23:35 
お祝いのコメントありがとうございます。
お陰様で、天気が良く、気持ちの良い1日です♪
xAKIx 2015/06/08 19:23 
お誕生日おめでとうございます～☆
いいお天気になってよかったですね＾＾
これからもお元気で楽しく年を重ねられますように♪
 Eli！ 2015/06/08 23:39 
お祝いのコメントありがとうございます。
はい、気持ちの良いお天気です◎
＞これからもお元気で楽しく年を重ねられますように♪
ありがとうございます♪
手先が器用でDIYが得意な義父、
これからも元気に趣味を楽しんでほしいです♪
syunfamily 2015/06/09 00:03 
義父の誕生日～おめでとうございます。
これからも、いっぱい～親孝行してあげて下さいね～～（＾＾。
 Eli！ 2015/06/09 03:46 
お祝いのコメントありがとうございます。
いつも助けて貰ってばかりです。
少しでも親孝行出来るよう頑張ります♪
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