no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足（1人前） 190 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
聖護院 八つ橋（1人前） 59.3 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
10時
コーヒー（1人前） --- kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
  411 kcal
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