no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 200g（1人前） 156 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
11時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
16時
ビール（3人前） 420 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 644 kcal
21時
イトーヨーカ堂 おにぎり（1人前） 186 kcal
  2033 kcal
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