雨【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月26日（金）

雨
< 晴れのち曇り雨 　｜　曇りのち晴れ >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　サケほぐし　とーふ１５０ｇ　ゴボウ天

【昼ごはん】健康米１００ｇ　イカ鳥人参煮物

【間食】 ヨーカ堂コーヒー

【晩ごはん】 ご飯１００ｇ　焼酎２５度３００ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】 焼酎２５度飲み過ぎ

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