20150630【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ruby40さんのトップページ>記録ノートを見る>20150630
15年06月30日（火）

20150630
< 20150629 　｜　20150701 >


【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
鯛と白菜の鍋（0.15人前） 119 kcal
コーンパン（1人前） 238 kcal
プーアール茶（1人前） --- kcal
12時
ヒルズダイエット パステルゼリーアイマンゴ（1人前） 108 kcal
牛乳（1人前） 87.1 kcal
キャベツポテトサラダ（0.2人前） 90.2 kcal
スナップえんどうのめんたいマヨ和え（1人前） 32.5 kcal
きゅうちゃん（0.2人前） 41 kcal
和え酢（1人前） 19 kcal
15時
ヤクルト ミルミルS（1人前） 49 kcal
21時
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 52.5 kcal
ホルモン炒め（0.5人前） 211 kcal
チキン南蛮（0.5人前） 340 kcal
ズッキーニのチーズ焼き（1人前） 95 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
鯛と白菜の鍋（0.2人前） 158 kcal
  1640 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE