no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月04日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
おにぎり（1人前） 470 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
パスコ 白い食卓ロール（3人前） 366 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（1人前） 302 kcal
よーぐると（1人前） 124 kcal
18時
Pasco 白い食卓ロール豆乳入り（1人前） 122 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
山崎製パン ヤマザキ　レーズン（2人前） 300 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ サラダ（1人前） 190 kcal
豆腐の味噌汁（0.4人前） 66 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
22時
フジッコ サラダ豆（1.3人前） 215 kcal
  2854 kcal
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