養成コース【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日（日）

養成コース
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昨日の蓄えがあるせいか、
運動量の割に食べなかった。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1156kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
イーストリートベーグルズ ベーグル（1人前） 314 kcal
コープ アーモンド（1人前） 34 kcal
11時
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 604 kcal
16時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
21時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
  1156 kcal
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