no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月06日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
寒天（5人前） 0.3 kcal
ゆであずき（缶詰）（1人前） 654 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
おにぎり（0.5人前） 235 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
タケヤ製パン ナイススティック（0.5人前） 236 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
18時
ひがの製菓 塩羊羹（2人前） 230 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
サンクゼール クラッカー（1人前） 232 kcal
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
味噌汁（0.5人前） 104 kcal
サバのバター焼き（2人前） 623 kcal
オニオンサラダ（5人前） 152 kcal
22時
ごかぼう（5人前） 154 kcal
  3171 kcal
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