雨のち曇り【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】
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15年07月07日(火)
雨のち曇り
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【昼ごはん】 醤油飯80g 野菜鍋 魚 ウインナー トーフ75g
【間食】 のりピー2袋
【晩ごはん】健康米60g イリコ昆布粉人参ジャガイモ汁
【夜食】
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