久しぶりにリズムに乗った【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

久しぶりにリズムに乗った
< 慣れてきた 　｜　梅酒ストレートは魔... >
朝の学習、弁当づくり、徒歩通勤。
仕事は予定時間内になんとか終わり、定時退庁。
帰宅してからは軽く調理、撮りだめのアニメ視聴。
家計簿をつけ、風呂。
そして、１時間半くらいドラクエをやって寝る。
色々と、リズムに乗ってやれた日だった。

【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
34.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1066kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
コメント
打ち水 2015/07/09 06:08 
体調がいいと察します
 Ayako_k 2015/07/10 05:57 
ありがとうございます。きっとそうだとおもいます。
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