no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月12日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハチ食品株式会社 カレードリア（2人前） 354 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
12時
にぎり寿司（1.5人前） 806 kcal
13時
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
14時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
19時
ワイン（4人前） 292 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
  2542 kcal
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