酷暑ですよね・・・・
ちょっとご無沙汰していたらダイエットしていたんですね
ワタシも先月しました＾＾；　いい調子で維持していたのに
この暑さで連日のビール＆食べでまたやばくなってきました。
今日から炭酸水にできるか？？？　笑

えぇぇぇ！ましゃさんがこれ以上痩せてどないするん？

そう言えば今日はボトルにモンスターエナジーを入れてきたんだけど
ボトルを飲もうとするたび『プシュー』って、、、当たり前だよね(・・;)
（口のところの飲めるモードとロックモードがあって切り替えるタイプ）
お蔭で疲れ知らずでしたが、、、

男なら水道水を頭から浴びて、タオルでワシャワシャと頭と顔を拭いて終わりですが、女性はそれができないから、暑い日は大変ですね。

サイクル用のジャージならそれてもいいのですが、、、これから仕事じゃね。
一応、着替えますが(;'∀')