体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年07月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 22.8% -0.4%   2.3% ☆本気でダイエット３日目☆  
7月2日(木) 22.4% -0.4%   1.9% ☆本気でダイエット４日目☆  
7月3日(金) 21.8% -0.6%   1.3% ☆本気でダイエット５日目☆  
7月4日(土) 21.1% -0.7%   0.6% ☆ちゃくちゃくと☆  
7月5日(日) 21.8% +0.7%   1.3% ☆お寿司食べちゃった☆  
7月6日(月) 22.2% +0.4%   1.7% ☆気持ちを新たに☆  
7月7日(火) 22.2% 0%   1.7% ☆マリネブーム☆  
7月8日(水) 22.1% -0.1%   1.6% ☆ダイエット中のおやつ☆  
7月9日(木) 22.2% +0.1%   1.7% ☆おいしくできました☆  
7月10日(金) 21.8% -0.4%   1.3% ☆久しぶりの晴れ☆  
7月11日(土) 21.8% 0%   1.3% no title  
7月12日(日) 22.3% +0.5%   1.8% no title  
7月13日(月) 22.7% +0.4%   2.2% no title  
7月14日(火) 22.1% -0.6%   1.6% ☆猛暑続き！☆  
7月15日(水) 22% -0.1%   1.5% ☆今日も暑い！☆  
7月16日(木) 21.6% -0.4%   1.1% ☆猛暑→豪雨☆  
7月17日(金) 21.5% -0.1%   1% no title  
7月18日(土) 20.8% -0.7%   0.3% no title  
7月19日(日) 21.9% +1.1%   1.4% no title  
7月20日(月) 22% +0.1%   1.5% no title  
7月21日(火) 21.8% -0.2%   1.3% ☆久しぶりの自転車☆  
7月22日(水) 21.8% 0%   1.3% no title  
7月23日(木) 21.8% 0%   1.3% no title  
7月24日(金) 21.6% -0.2%   1.1% no title  
7月25日(土) 21.8% +0.2%   1.3% no title  
7月26日(日) 22% +0.2%   1.5% ☆４０年ぶりの高尾山☆  
7月27日(月) 21.8% -0.2%   1.3% ☆ご近所で火災発生！☆  
7月28日(火) 21.2% -0.6%   0.7% no title  
7月29日(水) 21.2% 0%   0.7% no title  
7月30日(木) 21.8% +0.6%   1.3% no title  
7月31日(金) 21.4% -0.4%   0.9% no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 21.85% （先月：22.11%）
増減値（今月） -1.80% （先月：2.40%）
最高値（今月） 22.80% （先月：23.20%）
最低値（今月） 20.80% （先月：20.80%）
目標までの残数（今月） あと-1.40% （先月：あと-3.20%）
総合データ（～7月）
平均値 22.08%
増減値 3.60%
最高値 24.90%（記録日：2011/01/17）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）