no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2157kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
玉子丼（1人前） 336 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
カレーピラフ（1人前） 600 kcal
トマトサラダ（0.5人前） 84.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
イカの竜田揚げ（1人前） 253 kcal
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  2157 kcal
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