no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
日本ハム チキンナゲット（1人前） 99.5 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 325 kcal
イカリング（0.5人前） 135 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
19時
ニッスイ 焼きカレー（2人前） 548 kcal
江崎グリコ カレー職人 老舗洋食カレー 中辛 210g（1人前） 184 kcal
20時
江崎グリコ パピコ マルチパック チョココーヒー 10本（3人前） 159 kcal
  2169 kcal
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