no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月21日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
トップバリュー ライトミール（2人前） 800 kcal
食パン（1人前） 343 kcal
卵（1人前） 195 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 41.4 kcal
ヤマザキ ランチパック（1人前） 176 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
トップバリュ グラノーラ（2人前） 660 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2650 kcal
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