Facebook問題、1つ解決【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>温室めろんさんのトップページ>記録ノートを見る>Facebook問題、1つ解決
15年07月21日(火)

Facebook問題、1つ解決

< 食事記録のみ  | 食事記録のみ >
【朝ごはん】
トマト 2ヶ
蒸しブロッコリ
塩昆布
オリーブオイル
カルビー フルグラ メープル 15g 69kcal
ケロッグ ブランフレーク 15g 55kcal
まきばの空

【昼ごはん】
銀鱈の田酒粕漬け
帆立貝柱の田酒粕漬け
胡瓜の塩麹漬け
オクラと刻み揚げのお味噌汁
白飯推定 160g
ヤクルト400LT 43kcal

【晩ごはん】
海鮮春雨サラダ
レタス・胡瓜のサラダ
かぼすドレッシング
トマトのロースト カレー風味 温泉卵添え
白飯推定 160g

【日記】
ふ~!
スッキリした~!\(^o^)/

投稿数・コメント数が、やたらと多い
「友だち」2名を

「友だち関係はそのままで投稿は隠す」

に設定したら、ページがスッキリして
すごく見やすくなった!(^^)v

これで、今まで2人の投稿に埋もれがち
だった家族の投稿を見落とすことも無
くなる。

+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:

その「2人」は共通の趣味で知り合っ
た人たちで、共通の話題で楽しめると
思って、ほとんど面識のないまま、
「友だち」になってしまった。

これが失敗だった。

付き合いが進むと、趣味自体は同じ
でも方向性が全然違うっていうことが
判ってきたし、2人が社交的なのに対し、
私はあまり交友関係を広げたくないタ
イプ。

オフ会出席をお断りしても、当日に
再度「本当に来れないの?」って
電話やメールが入ったりするのは
重い。

加えて、1人が副業で化粧品のマルチ
をやってることが判明。

もう1人は、その顧客。

今のところ、私にはセールスされて
ないけど、いつサンプル渡されるか
とヒヤヒヤもの。

そういう経緯もあって、もう2人とは
距離を置きたかった。

とはいえ、「友だち」リストから削除
というのも、穏やかな方法じゃないん
で、何かいい策はないかと思っていた
ら、昨日「友だち関係はそのままで
投稿は隠す」機能を見つけた。

+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:

愚痴になっちゃうけど、夕食の写真&
レシピも毎晩となるとね・・・。

料理研究家や栄養士ならまだしも。

最初は

「そういう味付けアリなんだ!」

とか、

「おいしそう!」

とか、コメントしてたけど、2週間
もすれば、「褒め言葉」を考えるの
も面倒くさい。

からだログは「ダイエットサイト」
だから、食事画像がアップされて
いても、単に「食事記録」として
見られるけれど、Facebookへの
投稿はコメントを強要されている
ように感じる。

実際、本人も褒めてもらいたがっ
てるし。

それが徐々に心理的負担になって、
Facebookを開くこと自体億劫だっ
た。

2人の投稿を見えなくしたことで、
心が自分でも意外なほど軽くなった。

+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:+†+:;;;:

SNSで誰と繋がるかは、もっと慎重
になるべきだった。

あと、Facebookの機能をもっと使い
こなせるようにしなきゃ。

勉強になった

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
22.6%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.16
BMI() のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
ジムトレーニング
140分
ジムトレーニング(分) のグラフ
骨格筋率
27.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
52.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする