新勤務地よりグリーン車帰り。【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月24日（金）

新勤務地よりグリーン車帰り。
< 朝活したい！ 　｜　流しそうめんレーン... >
【朝ごはん】(7:30)ファストフード
ベーコンエッグバーガー、アイスカフェラテ
【昼ごはん】(12:30)お弁当＋買い出し
コンビニおにぎり２コ、サバのトマトソース煮、レンコン辛い炒め、ミニトマト、レバ肉
【間食】(18:00)会社
ソフトサラダ
【晩ごはん】(21:45)会社
コンビニのマーガリンバターロール
【夜食】(23:30)電車
アサヒ生
【今日の感想】
新橋からグリーン車帰り。東京駅からグリーン車は確実に座れるが新橋からだと時間によってはグリーン車でも座れないこともある。終電近くなってからも酔っぱらっててとにかく座りたい(たぶんそのまま終着駅)という人が多く、満席が多いグリーン車ですが、無事座れて、かつ、近くの席に迷惑な酔っ払いもいないという好環境。
自分もビールを一缶開けて車内で休息です。
それにしても電車の中で寝ることができないんです。

【記録グラフ】
肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
9149歩
万歩計（歩） のグラフ
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