no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月24日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
10956歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
うな重（1人前） 769 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2507 kcal
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