no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日（木）

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【記録グラフ】
ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
6735歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
菓子パン（2人前） 458 kcal
海鮮丼（1人前） 483 kcal
ミニストップ 牛タン（4人前） 668 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2011 kcal
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