5,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月25日（土）

5,000
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ビックボーイ　　　　　3,400
まねきの湯　　　　　　1,600

【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1188kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
19時
サラダ（2人前） 131 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
22時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
  1188 kcal
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