no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月29日（水）

no title
< no title 　｜　職業体験クラス >
【朝ごはん】(7:30)First Kitchen
　BLTエッグバーガー、アイスカフェラテ
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、さば干し、人参炒め、枝豆、マカロニサラダ、メロン
【間食】(19:30)会社
　じゃがりこ
【晩ごはん】(23:15)自宅
　ごはん、味噌汁、かぼちゃと肉炒め、人参炒め、さつま揚げ、ウインナー、枝豆、サントリーMARZEN
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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