no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
チキンカツ（0.3人前）	131	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
じゃがいも（1人前）	57	kcal
グレープフルーツ（0.1人前）	10.6	kcal
1時
クラッカー（5人前）	86.1	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
カゴメサルサ（1人前）	28	kcal
クラッカー（5人前）	86.1	kcal
ビスケット（5人前）	64.8	kcal
4時
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
6時
桃（0.5人前）	28	kcal
7時
サントリーダカラ（0.4人前）	34	kcal
8時
麦茶（1人前）	2	kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
焼きそば（0.2人前）	79.4	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
17時
レーズンパン（0.7人前）	132	kcal
バター（0.4人前）	38.7	kcal
19時
太巻き（1人前）	194	kcal
ウェンディーズフィッシュサンド（1人前）	421	kcal
日本コカ・コーラカナダドライジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（0.4人前）	70	kcal
トマト（0.5人前）	11.4	kcal
麦茶（1.5人前）	3	kcal
	1994	kcal
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