no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月03日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
71.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
15125歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
  1529 kcal
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