0805 暑いだけじゃなく【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月05日(水)

0805 暑いだけじゃなく

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【朝ごはん】 スイカ、バナナ1/2、梅干し、
【昼ごはん】 アイスコーヒー、塩ラーメン
【間食】 チョコレート、アイスオレ、ショートブレッド、ポカリ
【晩ごはん】 ごはん、うなぎ、ゴーヤおかか和え、刺身こんにゃく、セロリスティック、澄まし汁、浅漬け(きゅうり、大葉、他)
【夜食】

【今日の感想】










朝6時前。
まだ外気温、30℃以下。
ヨシヨシ。
風が気持ちイイぞよ。










暑いだけじゃなく、ネットの繋がりが非常に悪く、ストレスマックス。
で、ネットから離れるのはいいんだけれど、
メールが困っちゃうよ。
電話代わりだからねぇ。

今の時間帯は問題ないんだけれどね。











久しぶりのカッサエステ。
お肌もつるつる、しっとり~。















【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
体重
55.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2015/08/05 16:12
何がいけないんだろ、プロバイダー?
それともお国柄?

私も、スマホでカラダカラにコメントする時、最後に「この内容で書き込み」をOkすると、文章の途中までしか書き込まれないことがたまにあって、ものすごいイライラすることがあったよ。
PCからだと大丈夫なんだけど。
この現象もつながりの悪さなのかしら。

がんばれ、〇ふとバンク!
がんばれ、大陸のネット!

5時起床が光ってますね、へろ子さん♪
 yukatroll 2015/08/05 19:00
おそらく、お国事情。
祖国のサイトを開こうとすると、やたらと時間がかかる。
ココ、カラダカラも然り。

大陸サイトはサクサク開くよ。
海賊だろうが、盗っ人だろうが。
アハハハハ。

そっかぁ。
白い犬のお父さんの会社のスマーホなんだね(^.^)

実は昨日も一昨日も、その前も5時起き。
祖国で6時起きしていたけん、そのまんま。
一時間時差子だよ。
xAKIx 2015/08/05 19:49
そちらも暑いんですね~。
こちら水戸でも我が家は、日中も結構な風があるだけマシかもしれません^^;
風がなかったら・・・絶対エアコン無しじゃ生きていかれないだろうなぁ・・・(笑)
 yukatroll 2015/08/06 08:35
暑いよぉ。
コンクリートジャングルだから、なおさら暑く感じるよ。
空気も汚れているから、暑さ5割増し。

結構高い位置に住んでいるんだけれど、
ここまで地上の熱波が届きます。

連日、歩きまわったので今日は休養日にしときます(^u^)
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