no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ロースハム（4人前）	118	kcal
卵焼き（1人前）	132	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
9時
麦茶（1人前）	2	kcal
13時
中華丼（0.7人前）	528	kcal
ところてん（1人前）	22.3	kcal
中華スープ（1人前）	131	kcal
アイエー・フーズ杏仁フルーツ（0.5人前）	110	kcal
ホットコーヒー（1人前）	6.4	kcal
19時
ソーメン（1人前）	450	kcal
オリジン弁当とんかつ（1人前）	250	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
20時
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
	1805	kcal
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