2015.8.13【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月13日（木）

2015.8.13
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【朝ごはん】
ピラフ、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300(唐揚げ、こんぶ、しらす)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、夏野菜、唐揚げ、ブリ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/86
　　
　　116/78
脈拍80,,80
体温36.9
体重63.3/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/08/13 06:43 
体調変わりなし。体重も落ち着いている。昨日は食後のため増加。夜には戻っている。

朝食後K+
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