☆初めての☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

audreyさん

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☆初めての☆

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しずかとお泊まり旅行。

一日目の昨日は晴れて暑かったのであまり遊べず、、、
途中、足柄ＳＡのドッグランでアジリティを楽しみました
足柄山のしず太郎（写真一）

浜名湖と言えばこれ！（写真２）
こんなにおいしいふわふわのうなぎは初めて食べました（＾－＾）

初めての海（写真３）

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	ウォーキング 4km	睡眠時間 7時間
腹筋 30回	体脂肪率 21.8%	体重 54.9kg

2015/08/14 14:54

楽しそうですね。
写真３のしずかちゃん少し暑いのかな･･･

うなぎ大変おいしそうですね～～～♪

2015/08/19 13:24

海岸の砂はやけどするほど暑かったです。
写真の場所は時々波がかかりぬるい程度になっているところ。
めちゃ暑かったですが風が気持ちよかった☆

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