☆浜名湖に行ってきます☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月12日（水）

☆浜名湖に行ってきます☆
< ☆心ここにあらず☆ 　｜　☆初めての☆ >
朝、５時に出るはずが、、、

でも、それほど渋滞にも合わず浜名湖へ。。。

途中、寝ぬ過ぎて何度か休憩をしつつ浜名湖へ。
ちょいと観光をしようと思っていたのですが暑過ぎて無理。。。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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