no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マルちゃん 塩ラーメン（1人前） 380 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
8時
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
13時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
いかゲソの唐揚げ（1人前） 291 kcal
18時
ワイン（1人前） 73 kcal
19時
から揚げ（1人前） 501 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1897 kcal
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