おはようございます。
こちらも雨の音で目が覚めました。

母が脳梗塞、心臓の病からでした。
お酒は呑めないくちでしたし、養護教諭でしたので食事や健康には人一倍気を付けていました。

病気は不摂生も要因のひとつですが、それだけとも限らないですね。
親の病気も自分のリスクになる。
生まれもってのマイナススタートです。   (´ﾉω；`)

お互い、自分で決めたことぐらいは守れるよう努力したいですね。 (苦笑)

それが出来ないから、この、カラダカラを卒業できないでいます
まぁ、これが自分ですね

明け方寒くて窓を全部閉めました。
雨もひどく降っています。
病院でみてもらって痛みがとれればいいですね。

痛みが６月からですから、何か悪さしているんだと思う
仕切りにかみさんが、病院行けと言う

わぁ~  清々しい富士山の朝　アップ 有難うございます!  心が落ち着きます ☆
自分でやったと分かるミスは　やはり自分を悔やんじゃいますよねぇ~
でも自分で自覚して その対処をきちんと取る　打ち水さんは立派です ☆

水分補給はよく言われますよね~   どうぞ おカラダをお大事に!

昨日は、自分で自販機で２本お茶を買いました。
やっぱ水分足りなかったんだなぁ
気持ち悪かったですが、飲んで落ち着きました

オイラも脳幹梗塞から2年半経ちました。
運良く偶然にも、奇跡的に後遺症なく生きてきました。
奥様の言う通り、朝起きて、寝る前、必ず水を飲んでください。
そして、お孫さんの結婚式に同席してください。
血圧の管理を怠りなく。
とにかくある日、突然にきますから〜。

はい、肝に銘じます