2015.8.19【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月19日（水）

2015.8.19
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
トマト丼400
【間食】

【晩ごはん】
米250、マーボー春雨、かき揚げ、ぶり、夏野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧138/96
　　
　　132/82
脈拍70,,84
体温
体重/62.9
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/08/19 19:23 
体調ふつー。血圧高め。

昼後K+
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