no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
19時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 487 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　巨峰（1人前） 72 kcal
  2107 kcal
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