no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.7人前） 341 kcal
13時
カツ丼（0.5人前） 596 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
そぼろ豆腐（1人前） 37.2 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ナポリタン（0.5人前） 322 kcal
20時
赤城乳業株式会社 シャーベット（1人前） 132 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
  2104 kcal
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