okko150821【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>okkonさんのトップページ>記録ノートを見る>okko150821
15年08月21日（金）

okko150821
< okko15082... 　｜　okko15082... >
okko150821 画像1 okko150821 画像2 okko150821 画像3
【朝ごはん】 写真≒450

【昼ごはん】 ≒750？
外回り途中の定食屋「特大鰈煮つけ定食」
【間食】 ≒150
いろいろ
【帰り道】 ≒450
ベーグル&クリームチーズ&beer
【帰宅後】≒300
仕込みながら食い&beer
【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
300kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2100kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE