2015.8.22【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月22日（土）

2015.8.22
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり300（うめ、鮭、食べるラー油）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、焼き肉、野菜炒め、春雨中華酢、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧136/96
　　
　　114/80
脈拍70,,77
体温36.9
体重62.6/62.2
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/08/22 06:59 
体調ふつー。体重減気味。血圧は変わらず。
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