0829 降ったり照ったり、降ったり。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月29日(土)

0829 降ったり照ったり、降ったり。

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【朝ごはん】 スイカ、バナナ1/2
【昼ごはん】 ラクサ、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】

【今日の感想】










昨夜はぽんぽこ見ながらテレビの前で居眠り。
そのまま寝室へ移動して就寝。
6時前に気持ちよく目覚める。
。。。休みの日に早過ぎだろ。











福音合唱練習。
有追加練習。
有午餐。

さぁ、自主練だ。

















【記録グラフ】
ウォーキング
1点
ウォーキング(点) のグラフ
基礎代謝
1205kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2015/08/29 21:29
気持ち良く目覚めるなんて、理想的♡
私なんて、今朝はなっかなか起きられなかったよ~(-"-;)

福音合唱練習、自主練、がんばってね(^・^)

加油、加油!我一直支持你。    ←こんな例文探してみました~♪
試しにWeblioの翻訳で加油ってやってみたら、「給油します」って出た。  確かに・・・(^_^;)
 yukatroll 2015/08/30 10:09
目覚めは確かに気持ちイイな。
夜中に何度かトイレ行っているわりに、ぐっすり眠っているみたい。
ありがたい気候です。

応援、ありがとう。
確かに加油はガンバレ!と給油の両方の意味がある。
ガンバレ~~~だけど、油を注げ~~~だね。
ガソリンスタンドは加油站。
站は駅です。
あと、立つの意味もある。
面白いよ。
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