0830 暑さ再び。。。と、思いきや【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月30日(日)

0830 暑さ再び。。。と、思いきや

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【朝ごはん】 スイカ、バナナ1/2
【昼ごはん】 suncafeブランチ トースト、ツナサンド、焼き野菜やらベーコンやら、アイスコーヒー
【間食】 草団子
【晩ごはん】 ちらし寿司、澄まし汁
【夜食】 水ようかん、バニラアイス

【今日の感想】










目覚めた時は、
『疲れた~』、『もちょっと寝たい~』って思ったけれど、
起きてウロウロしているうちに、気がまぎれる。
案外大丈夫みたい。
動いてみるに限るね。

カフェまで散歩したり、
アピタに寄って、刺身買ったり。
休日らしく過ごせた。

昼寝も気持ちヨカッタ。













【記録グラフ】
ウォーキング
2点
ウォーキング(点) のグラフ
基礎代謝
1212kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2015/08/31 14:31
我が愛するアピタ!
ピオニもアピタ系だし!
でもちょっとこちらでは他のスーパーより、お値段か高いのがタマニキズ(~O~)

そちらもお高いのかしら?、やはり。
 yukatroll 2015/08/31 18:06
高いっ!
かなり高い。
。。。と思う。

生鮮食品はローカルスーパーよりも質が数段(一段じゃないよ、数段だよ)上のモノだから、
必然的に価格も上になる。
こちらで作られている加工品はだいたい同じくらいの価格だと思うけれど、
輸入食品が何よりも多いし、アピタ行った時はそれを求めるので、
会計の時、チョイたまげる時もある。
昨日もお刺身5種盛り約1600円を購入。
美味しかったけれど、祖国じゃ絶対に手を出さない価格だよ。
あと。。。
一人で行っていたら、絶対に買っていないな。
昨日は夫と一緒で、彼がコレがイイって云ったから、
ならば買うか。。。(=_=)
と、そんな感じ。
あはははは
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