「食事の記録」「通常日記」「断食の記録」「断食の記録②」「メンタルの記録」 ～yukatrollさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る

yukatrollさんの2025年02月の記録ノート

250226　暖かし

 02月26日（水）
【朝ごはん】 コーヒー、黒砂糖
【昼ごはん】 ごはん、鳥唐揚げ、刻みキャベツ、味噌汁、漬物
【間食】 デコポン、ココア
【晩ごはん】 ごはん、肉じゃが、納豆、揚げ出し豆腐、つみれ汁(はもつみれ、きのこ、野菜)
【夜食】 レモンティー
...
コメント(0)　 続きを読む

250223　中華お料理

 02月23日（日）
【朝ごはん】 生姜レモンティー
【昼ごはん】 ニラ焼きそば、チャーハン、蓮の葉包み蒸し飯、点心各種、杏仁豆腐
【間食】 チョコレート、チーズベリーマフィン、コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、味噌汁、佃煮、漬物
【夜食】
...
コメント(2)　 続きを読む

250214　歯科受診

 02月14日（金）
【朝ごはん】
【昼ごはん】 エビドリア、フライ盛り合わせ、コーンスープ、コーヒー
【間食】 コーヒー、チョコがけナッツ
【晩ごはん】 惣菜パン各種、オイル焼き(カリフラワー、芽キャベツ、にんにく、ベーコン、あさり)、納豆汁
【夜食】 デコポン
...
コメント(0)　 続きを読む

250213　学習に目が

 02月13日（木）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 クリームフランス、コロッケ、豆乳鍋(野菜、ウインナ、生揚げ)
【間食】 チョコレートナッツ、ほうじ茶オレ、ごま煎餅、かるかん饅頭、レモンティー
【晩ごはん】 ごはん、うなカマちゃん、菊菜白和え、芽キャベツペペロンチーノ、味噌汁(納豆、豆腐、玉ねぎ)、漬物、佃煮
【夜食】 いちご
...
コメント(0)　 続きを読む

250212　真冬の雨　寒いな

 02月12日（水）
【朝ごはん】 ミルクティー
【昼ごはん】 スープスパゲティー(アサリ、鮭、玉ねぎ、椎茸、えのき、豆乳)
【間食】 コーヒー、チョコレートがけナッツ、レモンティー
【晩ごはん】 ごはん、豆乳鍋(鶏肉、豚肉、豆腐、菊菜、ごぼう、にんじん、椎茸、えのき、)
【夜食】 いちご
...
コメント(0)　 続きを読む

250211　帰宅

 02月11日（火）
【今日のできごと】
帰ってきて
片付けて
少し休んで

【今日の感想】 ...
コメント(4)　 続きを読む

250209　法事

 02月09日（日）
【今日のできごと】
母の納骨
薩摩の国で

【今日の感想】
遺骨になってから、長いこと一緒に暮らしていた母。 ...
コメント(0)　 続きを読む

250207　歩くこと

 02月07日（金）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 うどん(muji麺にかけるカルボナーラスープ)、揚げ出し豆腐
【間食】 ミルクティー、トライフル
【晩ごはん】 ごはん、煮しめ(牛肉、ごぼう、れんこん)、納豆、味噌汁(大根、油揚げ)、佃煮漬物
【夜食】
...
コメント(0)　 続きを読む

250205　ゆっくり過ごす

 02月05日（水）
【朝ごはん】 コーヒー、醤油味うずら卵
【昼ごはん】 ナポリタン
【間食】 ほうじ茶オレ、トライフル、スナック菓子、チョコレート
【晩ごはん】 参鶏湯(鶏、湯料いろいろ)、からし和え(ブロッコリー、しいたけ)
【夜食】 コンポート(りんご、オレンジ)
...
コメント(0)　 続きを読む

250202　豆まき

 02月02日（日）
【朝ごはん】 コーヒー、ピザトースト、ホットドッグ
【昼ごはん】 たこやき
【間食】 ほうじ茶オレ、炒り豆
【晩ごはん】 蒸し餃子(野菜いろいろ、餃子、ワンタン)
【夜食】 キウイフルーツ
...
コメント(0)　 続きを読む

250201　馄饨水饺

 02月01日（土）
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ごはん、たくわん納豆、グリル焼き(ウインナ、ピーマン、しいたけ)、韓国海苔、味噌汁(大根油揚げたまご)、漬物、佃煮
【間食】 ほうじ茶オレ、ビスケット
【晩ごはん】 馄饨、水饺(肉野菜など)
【夜食】 ケーキ
...
コメント(0)　 続きを読む