検査ぁ！【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>検査ぁ！
15年09月07日（月）

検査ぁ！
< フライング交野山ｗ 　｜　代理エントリー＠チ... >
検査ぁ！ 画像1 検査ぁ！ 画像2 検査ぁ！ 画像3
【今日やった運動】
トレッドミル 6km @ 12km/h ビルドアップ [420kcal]
/////////// 風呂休憩 ///////////////////
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]
トレッドミル 6km @ 10.6km/h [420kcal]

【運動した時間】
２時間ぐらい。

【今日の感想】
//////FBよりコピペ///////////////
今日検査に行ってきました。
検査結果は良好です。　両目1.5クリアですっ！ チョッとフライングしたけど、予想どおりの結果で安心しました。 点眼の回数も4回から３回にしていいそうです。
　
先生に、顔洗ってイイですか？って聞いたら？ ニッコリしながら、問題ないですよの回答を頂きました。
p(≧∇≦)q　ネットで調べると、色々な制限期間がマチマチで、長いと1ヶ月ぐらいなんか言われそうですが、さすがに、エアロとかRUNとかウルトラしてもいいですか？ ってよう聞かんかったけど(￣▽￣;)
とりあえず、最短期間(フライング含）で復帰します～♪(ビョウキ）
丹後の後（2週間以上先）に再検査ありますっ
　
※毎度おなじみ病院前のラーメン屋さん♡
※ネットで探した制限期間と項目（最短？）
////////////////////////////////////////////////////

ジム。。。
さいしょから飛ばす勇気がないので、
なんちゃってビルドアップ・・・気持ちよくできました。
ヾ(￣▽￣)ノ
でぇ、目を保護するため、PC用のメガネしてたんですが、
やっぱ、汗でうっとしいので、外しますわぁー

以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1240kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE