no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月08日（火）

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< 月曜から 　｜　妻子と別居中 >
【朝ごはん】(7:45)ファストフード
　ベーコンエッグバーガー、コーヒー
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　ごはん、鶏肉マスタードソテー、納豆＆コーン焼き、ミニトマト、かぼちゃサラダ、キウイフルーツ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
5.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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